http://www.iamalwayshappy.com/ Блог позитивно-мыслящих людей | iamalwayshappy.com ru http://www.iamalwayshappy.com/i/lastoblog.png http://www.iamalwayshappy.com/ http://www.iamalwayshappy.com/post_1324814458.html Часто приходится слышать фразу: «Разве я виновата, что болею?». А кто виноват? Экология, вирусы, гены, плохие врачи? Очень легко свалить все на них. Гораздо труднее принять мысль, что большинство болячек мы создаем себе сами. Нет, речь пойдет не о фаст-фуде и лени. Поговорим о более тонких материях. Каждый день мы злимся, раздражаемся, обижаемся. А ведь наши мысли и чувства не существуют отдельно от тела, они напрямую связаны со здоровьем. Освободившись от негатива, можно вылечить любое заболевание без лекарств. Скажете – фантастика? Должно быть, вы не знакомы с модным нынче позитивным мышлением. Миллионы людей избавляются от недугов силой собственного ума. Проповедники этого метода выступают с лекциями, проводят семинары, выпускают книги. Те, кто принимает позитивное мышление, раз и навсегда отказываются от обвинений в адрес медицины, фармакологии или правительства и берут здоровье в свои руки.<br><br> В общем-то, здесь нет ничего нового. То, что мысли и характер человека влияют на здоровье, известно издревле. Так, у скандалистов, к примеру, чаще шалит печень, сентиментальные мучаются сердечными болями, нервные страдают желудком, а обидчивые – различными новообразованиями. За доказательствами не надо лезть в дебри Аюрведы или читать Парацельса. Достаточно внимательно прислушаться к тому, что мы говорим. «Желчный человек», «принимать близко к сердцу», «взращивать обиду в себе», «я это не перевариваю», «согнулся под тяжестью горя» - эти выражения четко отражают связь эмоций и хворей. Чтобы переломить ситуацию, достаточно избавиться от «больной» черты характера. У современной школы позитивного мышления много учителей. Мы познакомим вас с наиболее известными в нашей стране.<br><br> Даешь здоровый пофигигизм!<br><br> <b>Александр Свияш</b> известен, как писатель-психолог и самый большой "пофигист" России. Он даже съезды "пофигистов" проводит и награды самым-самым раздает. Но если серьезно, то суть его метода заключается в том, чтобы перестать переживать. То есть перестать испытывать негативные эмоции. Некоторые, заслышав об этом, негодуют. Как же! Нас хотят научить быть равнодушными! Нас призывают к черствости! А как же духовность?!<br><br> Спокойно, граждане! Свияш призывает не испытывать длительных негативных эмоций. Не переживать совсем невозможно. Мы же люди. Расстраивайтесь себе, плачьте, злитесь на здоровье! Но - денек, в критических случаях – два. И все, баста. Чтобы не нанести вреда себе, драгоценной. Скажете, человек не властен над чувствами? Чепуха! Это всего лишь стереотип, придуманный для оправдания лени и продажи антидепрессантов. Управлять эмоциями можно и нужно. Свияш разработал свои техники.<br><br> У него есть понятие «сосуд кармы». Не пугайтесь, речь не о прошлых грехах. На самом деле – это условное «место» в душе человека, где скапливается негатив. Мысли или эмоции – вещи хоть и тонкие, но все же материальные. И в никуда не исчезают. Чем больше негативных эмоций вы испытываете, тем полнее ваш «сосуд». Свияш учит, что у молодой, в меру удачливой персоны «сосуд кармы» наполнен процентов на 40-50. Такой человек обычно вполне доволен жизнью и здоровье у него в норме. При наполнении «сосуда» до 60% - в жизни человека все в общем неплохо, но могло бы быть и лучше. Начиная с 70% уже начинаются проблемы. Многие цели не достигаются, начинания идут со скрипом, выражение лица озабоченное, настроение – тоже. После 80% отметки начинаются серьезные неприятности: болезни, несчастные случаи, блокируются все цели. Заполнение «сосуда» на 90% дает шанс надолго угодить в места лишения свободы или на больничную койку. Ну а после 95% «пациент» предстает перед Высшим Судом. Ну как, не пропало желание переживать по пустякам?<br><br> Если у вас серьезные проблемы со здоровьем, пора чистить «сосуд кармы», чтобы не угодить на тот свет с диагнозом «разорвало от злости». Кто боится чисток, может расслабиться. Клизма не понадобится. «Чистка» в основном психологическая. Упражнения, медитации, записи... В общем, снизив уровень наполнения «сосуда кармы», можно избавиться от недугов. Конечно, следует помнить об общепринятых законах заботы о теле - питании и физкультуре. А как вы думали? В человеке все должно быть прекрасно...<br><br> Кузькина мать для неудачников.<br><br> За физкультуру ратует <b>Мирзакарим Норбеков</b>. В отличие от "пофигиста" Свияша, у Норбекова восточный темперамент рвется с первых же строчек книг: он заставляет читателей – а особенно читательниц - впадать в ступор или злиться – кому что больше по душе. И утверждает, что в таком состоянии информация лучше доходит до «пациента». Его учение отличается от Свияша, но только на первый взгляд. Принципы те же. Пофигисты воздействуют умом на тело. Норбеков начинает с утренней зарядки. Эти простые на первый взгляд упражнения вылечили и продолжают вылечивать сотни и сотни страждущих. В чем же секрет? Как всегда, в голове. «В больном теле – больной дух!» - провозглашает Норбеков и предлагает сразу лечить и то, и другое. Его гимнастика таит в себе секреты древних мастеров. Если делать норбековскую зарядку, размышляя о протекающей раковине, болезни останутся при вас. Для излечения необходимо войти в особое состояние сознания. И тогда уже вам – сам черт не брат! Тут не только хвори отступают, настоящие чудеса творятся. Молодеют старушки, встают инвалиды, прозревают слепые. Кстати, о зрении. Норбеков разработал десятидневную программу восстановления зрения. Без лекарств, без операций! Японцы изучая этот феномен, провели эксперимент в одном из своих вузов. 90% студентов, принявших участие в исследовании, восстановили зрение на 2-8 диоптрий. Да!... – изумились японцы. Здорово. И... отказались от услуг Норбекова. Почему? Потому что... «это опасно для японской экономики». Слишком уж выгодно продавать очки и линзы, когда каждый второй плохо видит! То же самое можно сказать и об остальных болезнях. Панацея миру не нужна, как это не цинично. Наше здоровье выгодно, увы, не медицине и фармакологии, которые болезнями кормятся, а только нам самим.<br><br> У <b>Норбекова</b> в арсенале медитации, бесконтактный массаж(!) внутренних органов, дыхательная гимнастика и много чего еще. Стоит ли повторять, что для выздоровления необходимо не столько овладеть техникой, сколько иметь голову на плечах.<br><br> Разблокируйтесь!<br><br> <b>Владимир Жикаренцев</b> – корифей российской парапсихологии, один из основателей школы позитивного мышления. «Тело – кристаллизованная субстанция души», - говорит Жикаренцев. А поскольку «сначала было Слово», то есть дух, то и лечить надо его. А тело подтянется. Как же его лечить-то, спросите вы. Материя тонкая, не помассируешь, валерьянки не накапаешь и йодом не намажешь. Но, оказывается, и Дух поддается лечению. Надо только выявить у себя «неправильные» мысли и эмоции, которые привели к той или иной болезни. К примеру, изжогу вызывает страх, прыщи говорят о недовольстве собой, а ожирение олицетворяет защиту от внешнего мира. Жикаренцев называет такие мысли и чувства блоками. Когда блоки-«вредители» обнаружены, нужно составить список противоположных утверждений. И начинать внушать себе новые светлые идеи каждую свободную минуту – по дороге на работу, например. Постепенно «блоки-вредители» уступят место позитивным мыслям. Побочным эффектом работы ума станет выздоровление. Как совершить сие чудо – подробно описано в работах Жикаренцева.<br><br> Благо дарите!<br><br> Ученик Жикаренцева <b>Валерий Синельников</b>, считает, что нельзя не таить в себе негативные эмоции. Имеется в виду не советы традиционных психотерапевтов «выпускать пар», пиная боксерскую грушу, шкаф или мужа. Предлагается мирный путь - <b>прощение</b>. Впрочем, в позитивном мышлении прощение всегда - на первом месте. Без него никакое излечение невозможно. Простить своих обидчиков, жизнь-индейку, судьбу-злодейку, а также себя – пожалуй, самое сложное из всей методики. Для этого парапсихологами разработана целая куча специальных приемов – в основном медитативных.<br><br> После того, как вы сбросите тяжесть с души, Синельников предлагает отблагодарить всех - по списку. Потому что каждый попавшийся на пути негодяй или вор - ваш учитель. Он дал вам урок жизни, и скажите ему спасибо. А уж благо, подаренное вами (прислушайтесь к слову благо-дарение»), вернется сторицей. Иногда для того, чтобы избавиться от раковой опухоли, достаточно искренне поблагодарить обидевшего вас и отпустить прошлое. Таких случаев «необъяснимого» выздоровления в традиционной медицине немало.<br><br> Синельников разработал ноу-хау. Психологическое айкидо – то есть умение уходить «невредимым» из стрессовых ситуаций. Что, естественно, полезно для здоровья.<br><br> Любите себя!<br><br> <b>Наталья Правдина</b> известна как мастер фэн-шуй и лечением, как таковым, не занимается. Но раз уж мы говорим о позитивном мышлении, не упомянуть о ней нельзя. Правдина считает (и не зря), что здоровье человека напрямую зависит от того, насколько сильно он сам себя любит. Имеется в виду не самолюбие, а именно любовь к себе. То есть вы не заставляете себя быть жертвой, не корите за ошибки, не перетираете бесконечные прошлые неудачи и... общаетесь с окружающими без конфликтов. По другому – опять же – избавляетесь от негативных эмоций, которые отравляют наш организм похуже пестицидов.<br><br> Любовь к себе и своему телу означает принятие себя такой, какая есть – раз, <b>прощение</b> – два, дарение радости другим - три.<br><br> Человек, внутри которого живет только Любовь, не может болеть. Конечно, мало кто, даже приняв позитивное мышление, может сказать «я есмь Любовь». Но стать чуточку светлее душой, а заодно избавиться от физических страданий нам вполне по силам!<br><br> Мойте ноги в унитазе!<br><br> Такой совет можно увидеть в учебниках «для волшебников» <b>Вадима Гурангова и Владимира Долохова</b>. Отцом системы «Симорон» является психолог <b>Петр Бурлан</b>. Симорон – штука веселая и непонятная непосвященному. Ну как скажите, объяснить больной пенсионерке, почему для избавления от недуга она должна развесить трусы на люстре, написать гимн подагре или прыгнуть с того же, многострадального, унитаза? И это - лишь сотая часть из арсенала «волшебных ритуалов».<br><br> Секрет симоронавтов - волшебников прост – все, что нас окружает – отражение нашего внутреннего «Я». То есть, если вы физически больны, срочно меняйте душевный настрой. Все, как у предыдущих учителей. С той лишь разницей, что это «лечение» язык не поворачивается назвать лечением. Симоронавты тоже входят в особое состояние сознания, но вместо того, чтобы ответственно «чистить чакры» или запускать вдоль позвоночника вселенскую прану, начинают шалить, как дети. Придумывают дурацкие лечебные «ритуалы», магические заклинания-считалки, матерные частушки – в ход идет все, что угодно. Самое поразительное, что все это помогает! Исчезают опухоли, пропадают грыжи, вылечиваются язвы. Они и воду заряжают, как Чумак, и установки дают, как Кашпировский. Главное в Симороне – чтобы при выполнении «ритуала» вы чувствовали себя полным идиотом. А как еще может чувствовать себя взрослый человек, говорящий с собакой или сигающий со шкафа с криком: «Я выздоравливаю!». Неизвестно, вырабатывается ли при этом особенная лечебная энергия, но плохое настроение – виновник всех бед – пропадает начисто. Главное, во избежание недоразумений, заранее познакомить близких с Симороном.<br><br> В заключение хотелось бы предостеречь вас от скоропалительного решения выбросить аптечку и сделать стойку на голове или погрузиться в медитацию. Вы вполне можете совмещать традиционные методы лечения с нетрадиционными. Если ваши успехи в позитивном мышлении станут очевидными, болезни уйдут сами и о лекарствах вы постепенно забудете. В этом случае поспешите поделиться с нами историей вашего успеха!<br><br> Кстати, позитивное мышление помогает избавляться не только от болезней, но и от многих других проблем в жизни – с работой, деньгами, близкими... Но об этом в следующий раз.<br> &bull; Лариса КАЛУГИНА<br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1324814458.html>Оставить комментарий</a> Sun, 25 Dec 2011 12:00:58 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1324560789.html Нет ничего приятнее и полезнее в интиме, чем всевозможное разнообразие. Новогодняя ночь может превратиться в ночь любви, а зимние каникулы – в пикантное приключение. <br><br><b>3 cекс-сценария любовного безумства в новогоднюю ночь.</b><br><br>Секс-сценарий: 10 минут:<br>Большинству женщин нужна долгая прелюдия, чтобы как следует возбудиться. Но вот сексологи утверждают, что быстрый секс способен доставлять партнерам невероятное наслаждение.<br> Чтобы совместить продолжительные ласки и быстрый секс на высокой скорости, попробуйте такой сценарий: пока мужчина наряжает елку, вы ласкаете собственное тело и детально описываете этот процесс. Наверняка очень скоро вам захочется приступить к "настоящему" сексу.<br><br> Секс-сценарий: полчаса :<br><br>Можно воспользоваться афродизиаками. К примеру, лавандой и ванилью – они способствуют пробуждению либидо. Чтобы ароматы пробудили чувственность, зажгите ароматизированные свечи или надушите постельное белье.<br> Если хотите добавить обстановке возбуждающих красок, возьмите любой светильник, накройте его красным, синим или фиолетовым шарфом или платком – интимная светоустановка готова.<br> Не жалейте минут для поцелуев. Долгие поцелуи дарят совершенно незабываемые эмоции.<br> Позу можно использовать самую обычную, миссионерскую. Но с одним пикантным секретом. Пусть двигается не партнер, а партнерша. Так можно продлить удовольствия мужчины и доставить большое наслаждение себе.<br><br> Секс-сценарий: 1 час :<br><br>За это время спальню можно превратить в райский сад наслаждений. Задвиньте шторы, разбросайте подушки на полу, расставьте ароматизированные свечи. Включите тихую релаксирующую музыку, распылите в воздухе немного чувственных духов.<br>Попробуйте совместить будоражащую тайну и предельную открытость. Приготовьте черные повязки для глаз для себя и своего партнера, дайте друг другу попробовать вина с закрытыми глазами, угостите фруктами или шоколадом. Делайте массаж, раздевайте медленно друг друга и не оставляйте без внимания ни одну эрогенную зону. Шепчите друг другу нежные слова и не бойтесь вдруг ненароком сказать что-то неправильное. В такой обстановке все будет волшебным и волнующим.<br><br> Важные нюансы:<br><br> - Не ешьте много салатов, горячих и заливных блюд, иначе будет не до секса, да и вообще сразу же захочется спать.<br> - Не пейте коктейлей с водкой или много шампанского, чтобы не уснуть быстрее, чем вы доберетесь до спальни.<br> - Не подходите к телефону или даже выключите его, потому что телефонные звонки раздражают и мешают расслабиться.<br> - Работающему телевизору лучше предпочесть красивую нежную музыку, а окна лучше занавесить, чтобы случайные зрители в домах напротив не были в курсе ваших забав.<br> - Не соглашайтесь на экстремальные предложения, если внутренне чувствуете, что не готовы экспериментировать.<br><br> >>> А н н а О с т а п е н к о, anna.mediacom3000.net<br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1324560789.html>Оставить комментарий</a> Thu, 22 Dec 2011 13:33:09 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1323463299.html Различные мантры и молитвы всегда лучше произносить на том языке, на котором они были созданы. Даже если Вы абсолютно не понимаете значение мантр. Необходимо что сохранять связь между словами в мантрах, их ритмом, значением слов, музыкой. А перевод несомненно нарушает эту связь.<br> Повторять каждую мантру нужно на выдохе. Обращайте внимание на артикуляцию и правильное произношение слов мантры.<br> Слог ОМ является источником всех мантр. ОМ - самая главная из мантр. Через эту мантру происходит осознание Бога и соединение с Божественным потоком.<br> <br><b>Мантры богатства</b><br> 1) ОМ ХРИМ КЛИМ ШРИМ НАМАХ<br> Это мантра для ежедневного пения. Практикующий обретает богатство.<br><br> 2) КЛИМ ХРИШИКЕШАЙА НАМАХ<br> Мантра материального достатка и богатства.<br><br> 3) ОМ ДРАМ ДРИМ ДРАУМ САХ ШУКРАЙЕ НАМАХ<br> Увеличение материального и духовного богатства.<br> Мантра любви и очищения.<br><br> 4) ОМ HАMO НАРАЙАНАЙА<br> Дарует радость и любовь. Мантра оживляет воду, усиливает очищающие свойства воды. Гармонизирует тело человека.<br> Мантра здоровья<br><br> 5) ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ<br> Мантра на обретение удачи<br><br> 6) ОМ САЧЧИДЭКАМ БРАХМА<br> Постижение наук, развитие интеллекта и обретение удачи.<br> Мантра на защиту<br><br> 7) ОМ ШРИ ДУРГАЙАЙ НАМАХ ОМ ДУРГАМ ДЕВИМ САРАНАМАХАМ ПРАПАДЙЕ<br> Эта мантра рассеивает дурные влияния, защищает от темных сил, устраняет препятствия. Она разрушает апатию, эгоизм, дарует силу, величие и влиятельность.<br> Мантра на преуспевание.<br><br> 8) ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ<br> Эта мантра дарует все виды преуспевания: духовного и материального. Она приносит гармонизацию в семье. Дарует богатство, здоровье, удачу, мудрость, человечность, сострадание, смирение, добродетель, самопознание.<br><br> <b>Особо популярные мантры богатства: </b><br><br> 9) ОМ ШРИ МАХА ГАНАПАТАЙЕ НАМАХ<br><br> 10) ОМ ШРИ ГАНЕШАЯ НАМАХ<br><br> Эти две мантры разрушают все препятствия, которые могут возникнуть на жизненном пути. Они даруют совершенство в интеллектуальной деятельности и правильное восприятие и различение людей, концепций, реального и нереального; дают познание элементов, из которых состоит мир; а также приносят успех в литературной деятельности, искусстве и коммерции.<br><br> Чтобы не запутаться в количестве произнесенных мантр, можно пользоваться четками. Нить четок насчитывает 108 бусин; 108 - священное число. 1 - символизирует Высшую энергию, Божество; 0 - совершенство Божественного творения, а 8 - вечность. Четки помогают лучше сосредоточиться на мантре и ее сути.<br><br><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1323463299.html>Оставить комментарий</a> Fri, 09 Dec 2011 20:41:39 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1322562996.html <b>Мантра любви</b> - Deva Premal<br> Jai Rada Madavan, альбом Love is&#65279; Space.<br> Мантра любви -&#65279; наполняет сердце вселенской любовью... <br> Божественна мантра&#65279;, сердце просто тает... все внутри просто поет, ощущение вселенского покоя!<br> Энергия любви - очень хорошая медитация для открытия своего сердца любви и счастью, попробуйте и станете намного счастливее, предлагаю всем от чистого сердца, очень помогает в отношениях с любимым человеком и с окружающим миром. Мантра об абсолютном совершенстве существования: очищает ауру человека от вредоносных влияний, улучшает здоровье, помогает избавиться от страхов и сомнений <br> <b>Мантра любви</b>, устраняющая преграды в отношениях. Позволяющая вернуть любимого, любимую. Если ваши отношения на грани разрыва - эта мантра, возможно, единственная возможность все исправить.<br>Большинство людей находило свою любовь не прикладывая особых усилий, просто напевали или слушали эту мантру любви по дороге на работу, или в отпуске в другой стране. Скорее всего они очень жадно хотели встретить свою вторую половину.<br><br> <br><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/wawknsOhwBM" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br> Слушайте ее в следующем порядке:<br> 1й день - 5 раз<br> 2й день - 6 раз<br> 3й день - 5 раз<br> 4й день - отдых<br> 5й день - 5 раз<br><br> Уже на второй день вы почувствуете результат!<br> >>> исполняет Дэва Премал. Мантры от <noindex><a href="http://www.ozon.ru/?context=search&text=%c4%fd%e2%e0+%cf%f0%e5%ec%e0%eb&partner=dn1001g9&from=bar" ref="nofollow">Дэвы Премал</a></noindex> <<<<br><br>Fri, 09 Dec 2011 20:00:32 GMT<hr>тема: <b>Мантра любви</b><br><br>Мантра любви. Медитация этой мантры помогает успокоиться и разобраться... Jai Rada Madavan. <br> <br> Мантра любви <hr><br><br>Fri, 09 Dec 2011 20:32:36 GMT<hr>тема: <b>Мантра любви</b><br><br>Мантра, котрая позволяет найти любовь, притянуть её к себе: <br> ГО-ДО-СИ <br> РО АН-ВАТ <br> МОНО-РАН <br> <br> Мантра любви <hr><br><br>Fri, 09 Dec 2011 20:33:54 GMT<hr>тема: <b>Мантра любви</b><br><br>Мантра для наслаждения любовью, нежных и доверительных взаимоотношений: <br> ОМ ШРИ КРИШНАЙЯ <br> ГОВИНДАЙЯ ГОПИДЖАНА <br> ВА ЛАБХАЙЯ НАМАХ <br> <br> Мантра любви <hr><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1322562996.html>Оставить комментарий</a> Tue, 29 Nov 2011 10:36:36 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1322231192.html Супер видео и музыка и картинки. Легко-легко стало! Каждый день с&#65279; утра надо смотреть или в конце&#65279; дня.<br> Действительно чувствуется положительное влияние на сознание и организм символов и музыки...<br> в клипе использованы энергетические картины - арктурианские коды Яноша.<br><iframe width="420" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/Zro0u5zJQRg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><br><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1322231192.html>Оставить комментарий</a> Fri, 25 Nov 2011 14:26:32 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1319730853.html Поздно ночью в дом на окраине деревни постучал бродяга. В доме жила одинокая старушка. Она пожалела бедняка и впустила его.<br><br> — Я только переночую в тепле, а завтра утром уйду, — сказал бродяга.<br><br> Утром прохожий не поднялся. Он простудился и заболел. Долго ухаживала старушка за бродягой.<br><br> — Спасибо, мать, — поблагодарил бедняк, когда пришёл в себя. — Я словно в родной дом попал. Жаль, нечем заплатить за твою заботу. Когда-то я ушёл из дома, чтобы заработать денег. Хотел построить свой дом и жениться. Но меня ограбили и раздели разбойники. С тех пор удача отвернулась от меня, и я бесприютный скитаюсь по свету.<br><br> — Разве я спрашивала с тебя плату? — с улыбкой ответила старая женщина. — Мой сын тоже ушёл на заработки и не вернулся. Может, чья-нибудь старая мать приютит его, и он вспомнит, что у него есть дом, где его всегда ждут.<br><br> Старушка дала страннику поношенную, но добротную одежду, оставшуюся от сына, и он собрался уходить.<br><br> — Поживи ещё, окрепни, сил наберись, — предложила старая женщина.<br><br> — Нет, надо спешить к матери, — ответил странник, — домой, туда, где меня ждут.<br><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1319730853.html>Оставить комментарий</a> Thu, 27 Oct 2011 15:54:13 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1319450172.html Что такое <b>аффирмации</b>?<br> Это положительные, позитивные убеждения, которые используются для достижения какой-то цели. Свойств им присваивается немало, одним из которых является свойство эзотерическое (скрытая мистическая суть, изменение мира вокруг и прочие невероятные истории), но мы в первую очередь будем говорить о психологическом эффекте <b>аффирмации</b>, о том, как правильно их составить и использовать. Основанием станет мой личный опыт и опыт моих клиентов.<br><br> Если человеку знакомо такое понятие как <b>аффирмация</b>, то первое, о чем он сразу же вспоминает – о Луизе Хей. Эта женщина много работала в этом направлении, написала много книг, является популяризатором использования <b>аффирмации</b> в жизни. Вкратце могу сказать, что те истории, которые она описывает в своей книге, могут показаться на самом деле невероятными. Во-первых, она сама победила такую страшную болезнь как рак; впоследствии много работала с людьми, обреченными на смерть из-за неизлечимых болезней, которые использовали <b>аффирмации</b>, а некоторые из них даже отмечали это время, как самое счастливое в их жизни. Благодаря Луизе Хей я также когда-то давно познакомилась с <b>аффирмациями</b>, так как изучала трансперсональную психологию, одно из направлений которой – ребефинг.<br> Именно в ребефинге используется очень много <b>аффирмации</b>, что практически является одним из инструментов психотерапии, так как правильно составленные <b>аффирмации </b> достаточно сильно помогают, действительно меняя в положительную сторону состояние и восприятие человека. У меня есть несколько книг по ребефингу и в частности по <b>аффирмациям</b> в разрезе ребефинга. Если сравнивать предложения Луизы Хей с конструкциями составления, предлагаемыми психологами, то я бы проголосовала, все-таки, за те конструкции, которые разрабатывались на основе психологического анализа. У Луизы Хей они слишком громоздкие, порой даже абстрактные. К правилам составления <b>аффирмаций</b> мы еще вернемся и поговорим об этом более обстоятельно. Многие знают Н. Правдину с ее <b>аффирмациями</b>, некоторые использовали в своем далеком спортивном молодом времени так называемый аутотренинг. Аутотренинг – направление психологии, активно используемое в спорте, благодаря которому человек сам себя настраивал (самовнушение) на кратковременный отдых, подавление стрессов и излишней возбудимости. Наиболее известные четыре направления, касающиеся аффирмации – Луиза Хей, ребефинг, аутотренинг, Н. Правдина. Наверняка многие хотя бы однажды слышали об одном из них, а может быть, даже напрямую соприкасались.<br><br> Давайте рассмотрим, где и когда можно использовать <b>аффирмации</b>. Оказывается, их можно применять практически в любых ситуациях, касающихся нашего психологического состояния и наших желаний. То есть, человек, испытывающий непреодолимое желание что-то изменить, что-то впустить в свою жизнь, может постараться это сделать, используя <b>аффирмации</b>. Есть некоторые ограничения и правила.<br><br> Самое первое важное ограничение, свойство и правило – <i>аффирмации </i> должны составляться конкретно для человека, который непосредственно будет их применять. Имеется в виду, что я не могу заказать <u>аффирмацию</u> и как-то воздействовать, например, чтобы кто-то определенный меня любил или кто-то сделал что-то определенное. Я могу только говорить и заказывать, чтобы что-то произошло со мной лично или абстрактно. Но я не могу с помощью <b>аффирмации</b> принудить человека к действию или чувствам в соответствии с моими желаниями.. Никого любить меня я не могу заставить, как не могу, к примеру, изменить своего ребенка, сделав его более гениальным, здоровым, послушным или покладистым. Это невозможно. Но в моих силах изменить свое отношение к этой ситуации. Не могу повлиять на своего начальника, чтобы он стал ко мне лояльнее, но могу изменить восприятие ситуации, что косвенно может повлиять на другого человека. <b>Аффирмация</b> – изменение убеждений человека и достаточно мощное, вероятно, все же, что-то эзотерическое в этом есть.<br><br> Это ограничение-правило не единственное, есть и другие. Например, все <u>аффирмации</u> составляются положительными, без применения отрицательных слов: не, нет, без. Таковы уж особенности нашей психологии, восприятия, а мышление у нас образное. Особенно правосторонне полушарие мозга «не понимает» слов, а «видит» лишь образ. Но этого как раз и не должно быть. Итак, правило второе – не использовать отрицаний. В случае необходимости можно заменять отрицания, используя фразу «Я освобождаюсь…». Вариант не лучший, но допустимый.<br><br> Правило третье – побольше конкретики. Чем конкретнее составлена <i>аффирмация</i>, чем конкретнее запрос, тем конкретнее ответ. В частности, если я хочу быть обеспеченной, конечно, я могу сказать «Хочу быть богатой, успешной, обеспеченной», все это так. Но, если я скажу, например: «Мой доход в месяц составляет 10** долларов», это будет более конкретным и мощным стимулом для скорейшего исполнения. Сопротивлений, кстати, это может вызвать несколько больше, но в том-то и суть – мы обнаруживаем сопротивление: к примеру, доход в 10*** долларов в месяц для кого-то не является возможным (на самом деле он возможен, но конкретный человек считает, что это не так). В таком случае нужно выбрать ту сумму, которую вы можете принять, которую считаете возможной, но, в то же время, которой сейчас пока у вас нет.<br><br> Что касается здоровья, конкретика тут не менее важна: «Я молода и красива; у меня молодая кожа лица – чистая и без морщин; подтянутое тело и красивый живот; мои волосы здоровые и красивые». Свои запросы следует озвучивать очень подробно. Чем подробнее, тем точнее будет работать <i>аффирмация</i>, а результат скажется скорее и очевиднее.<br><br> Безопасность – вот еще одно важное правило составления <b>аффирмаций</b>. Это так называемая проверка на экологичность, так как очень часто неграмотные составители используют аффирмации, которые могут исполниться, но будут небезопасны и неэкологичны. Чаще всего подобное встречается в работе с энергией денег. Например, аффирмации типа: «Хочу 10** тысяч долларов к концу месяца» использовать нельзя. Возможно, это даже исполнится, но цена вопроса может быть слишком высока (смерть близкого человека; травма, которая принесет страховой полис и т.д.). Пример достаточно яркий, но красноречивый. Мне знакомы люди, которые в своем стремлении похудеть составляли <u>аффирмации</u> на снижение веса и работали только с ними. Это либо не срабатывало, либо появлялась болезнь или стресс которые «помогали» похудеть. Так что старайтесь избегать неоправданных рисков.<br><br> При составлении <u>аффирмаций </u> всегда нужно еще дополнительно добавлять безопасные фразы: «Я получаю (сумму денег) с удовольствием!», «Я худею, я улучшаю здоровье, я молодею!». Это – гармоничная, целостная ситуация.<br><br> Следующее правило – чем короче и лаконичнее будет составлена, сформулирована <u>аффирмация</u>, тем лучше. По возможности надо убирать все лишние слова. Возвращаясь к Луизе Хей, можно привести пример ее составления аффирмаций: «Пропуская поток Вселенной через каждую клеточку своего тела, я дышу энергией, молодею… и т.д.». Это эмоционально, но нужно помнить: иногда эмоционально необходимо зарядиться перед произнесением и работой с аффирмациями, но не путать настройку на работу, эмоциональное вхождение в это состояние с самими <u>аффирмациями</u>, которые должны быть короткими и конкретными. Вместо: «Я хочу получить очень много денег», лучше говорить: «Я хочу получить столько-то». Коротко и конкретно.<br><br> Еще одно правило – можно и нужно использовать так называемые блоки. Как это выглядит? У вас есть какая-то мечта, цель. При составлении <i>аффирмации</i> вы записываете свою цель и далее вставляете блок. Коротко излагаете и оформляете саму суть запроса, а следом добавляете экологичные добавки. Сами блоки состоят из маленьких, коротких аффирмаций, убеждений, которые можно и разделить, но в то же время они связаны одной целью. Это очень эффективно. Не нарушается правило о том, что сама <b>аффирмация</b> короткая, а в блоке могут быть от 3 до 20 и даже более блоков.<br><br> Таким образом, с применением указанных правил, и строится <b>техника составления аффирмаций</b>.<br><br> Как же использовать уже составленную <i>аффирмацию</i>? Допустим, вы составили ее на деньги: «Я хочу получать такую-то сумму в месяц, я получаю эти деньги с удовольствием и счастливо; я и моя семья в безопасности, все здоровы и счастливы». Вы после составления, обдумываете каждое слово (это очень важно!), возможно, даже советуетесь с кем-то. Исправления будут, одним махом, за один раз, вероятно у вас не получится их составить. Но, когда они приведены в совершенный вид, вы можете их применять. Самое важно тут следующее: 21 день – это минимум применения блока <u>аффирмаций</u>. Только в таком случае вы можете надеяться на какой-то ощутимый и пролонгированный эффект. Если это занятие станет вашим увлечением, можно составлять аффирмации и ежедневно. Чем регулярнее их использование, тем лучше это работает. Время суток особой роли не играет, не влияет на качество исполнения желаний, но, проговаривая свои <u>аффирмации</u> с утра, вы обеспечите себе энергетическую подзарядку. Чем больше на протяжении всего дня вы отводите времени на аффирмации, тем лучше. Часы для работы со своими установками могут быть как вполне определенны, так и хаотичны (когда вспомните).<br><br> Помню, одно время каждое утро мне приходилось ездить в переполненной маршрутке примерно час (и это только в один конец!). Так вот это время я использовала для работы со своими <b>аффирмациями</b>. Это даже вошло у меня в привычку. Поэтому если у вас есть такое время, где, как вам кажется, вы его попросту бесцельно тратите и бессмысленно теряете, рекомендую и даже призываю: посвятите его отработке своих аффирмаций. Сама обстановка, по сути, не важна. Совсем не обязательны уютные кресла, особый настрой и расслабление. Можно работать с аффирмациями практически где угодно, ведь этой работой занят только ваш мозг.<br><br> Но возможно ли усилить это воздействие? Ведь не все методы и варианты использования <i>аффирмаций</i> одинаково эффективны. Когда вы находитесь в альфа-состоянии (между сном и явью) – только проснулись или начинаете засыпать, а, может, сели в кресло и с помощью медитации погрузились в такое состояние и т.д., то работа с аффирмациями происходит лучше. Все потому, что правое полушарие мозга в таком состоянии больше открыто, в большей степени готово впитывать информацию подобного рода и работать с ней.<br><br> Следующее усиление – визуализация. Если помимо проговаривания, прослушивания или прописывания <u>аффирмаций</u>, вы еще и визуализируете результат, представляете себе картинку, то это еще более усиливает действие <i>аффирмаций</i>. <br><br> Эмоциональная окраска. Помимо визуализации (картинки), можно почувствовать положительные эмоции от достижения той задачи, которую вы хотите выполнить и получить. Эмоции при этом присутствуют яркие, положительные, позитивные, что непременно сказывается на результате. Здесь возможен синтез: удачная «прорисовка» картинки в своем воображении с яркой эмоциональной окраской. В этом случае обеспечивается тройной эффект, как минимум. Ведь ваше подсознание будет образно «видеть» и одновременно эмоционально заряжаться.<br><br> Важнейшее усиление – разнообразие. Мы не используем один вид работы с <b>аффирмациями</b>, чем больше их будет, тем лучше. Итак, <b>виды работы с аффирмациями</b>: <br><br> 1. Самый простой – проговаривание про себя этих положительных настроев.<br> 2. Повторение, проговаривание вслух. Есть свои плюсы и минусы у этого метода, но, стоит отметить, что он более эффективен, чем предыдущий.<br> 3. Прописывание <b>аффирмаций</b>. Нельзя сказать, что этот вид качественнее из вышеперечисленных, но в некоторых случаях это имеет просто мощнейший терапевтический эффект. Берете тетрадку и просто прописываете одно или два утверждения на страничку сверху вниз. Следующая страница – для другого утверждения и т.д.<br> 4. Аудиозапись. Ее можно приобрести, но лучше использовать составленную специально для вас, где кто-то наговорил их вам на диктофон или это сделали вы сами. Техника такова, что одну и ту же фразу нужно проговаривать 2 раза: «Я молодая, я молодая. Я здоровая, я здоровая. Я все делаю правильно, я все делаю правильно» и т.п. Почему именно по 2 раза? Для того, чтобы успеть все это повторить мысленно или вслух. Грамотно составленные, с положительной и яркой эмоциональной окраской аудиозаписи – это супервариант, особенно, если вы прослушиваете их ежедневно.<br><br> Подвидом работы с <b>аффирмациями</b> может служить карточка с записью ваших утверждений, которую вы сможете всегда носить с собой в сумочке, кошельке, если есть такое желание и необходимость. Сделайте такую карточку яркого цвета, чтобы сразу попадалась вам на глаза. В таком случае фразы, написанные на ней будут моментально прокручиваться у вас в голове автоматически.<br><br> >>> http://annamodlo.com/affirmacii-%E2%80%93-klyuch-k-uspexu-sovershenstvovaniya/<br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1319450172.html>Оставить комментарий</a> Mon, 24 Oct 2011 09:56:12 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1299528635.html На особом месте находится натрия гидрокарбонат (пищевая сода). Раньше он применялся очень широко (как и другие щелочи) в качестве антацидного средства при повышенной кислотности желудочного сока, язвенной болезни желудка и 12-типерстной кишки. При приеме внутрь пищевая сода быстро нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и оказывает выраженный антацидный эффект. Однако применение соды заключается не только в блестяще отмытой посуде и избавлении от изжоги. Пищевая сода занимает достойное место в домашней аптечке.<br><br> Профилактика кариеса. Кислоты, образующиеся во рту в результате жизнедеятельности бактерий, разрушают эмаль зубов. Эти кислоты можно нейтрализовать, несколько раз в день полоща рот раствором пищевой соды. Можно поступить иначе: смочите зубную щетку водой, опустите ее в соду и почистите зубы. Сода, кроме того, оказывает легкое абразивное действие: она отполирует зубы, не повреждая эмали.<br><br> От неприятного запаха ног. Добавленная в воду для ножной ванны сода нейтрализует выделяемые бактериями кислоты, которые и придают ногам неприятный запах. Сода поможет также устранить резкий запах пота под мышками. <br><br> При укусах насекомых. Не расчесывайте до крови укусы комаров и прочих кровососов. Лучше приготовьте кашеобразную смесь из воды и соды и нанесите на место укуса. Содовая кашица облегчит также зуд, вызванный ветряной оспой или контактом кожи с борщевиком, крапивой.<br><br> При опрелостях. Содовые примочки значительно улучшают состояние малышей с опрелостями. Они уменьшают зуд и ускоряют заживление кожи.<br><br> При цистите. Болезнетворные бактерии живут в мочевом пузыре в слегка кислой среде. Если ваш мочевой пузырь пал жертвой инфекции, идеальный послеобеденный напиток для вас - шипучий коктейль из пищевой соды с водой.<br><br> При солнечных ожогах. Добавьте в теплую ванну немного пищевой соды: она смягчит воду, превратив ее в успокаивающую примочку для раздраженной кожи.<br><br> От боли в горле. Размешайте 0,5 чайн. ложки соды в стакане воды и каждые 4 часа полощите горло приготовленным раствором: он нейтрализует кислоты, вызывающие боль. Полоскание таким раствором рта поможет снять и воспаление слизистой ротовой полости.<br><br> От неприятного запаха изо рта. В сочетании с перекисью водорода пищевая сода дает мощный окислительный эффект и разрушает бактерии, порождающие неприятный запах во рту. Добавьте 1 стол.ложку соды в стакан раствора перекиси водорода (2-3%) и прополощите рот.<br><br> При простуде. Полезно делать ингаляцию. Для этого можно взять небольшой чайник, вскипятить в нем 1 стакан воды с 1 чайн. ложкой соды. Сделать из твердой бумаги трубочку, надеть ее на носик чайника и вдыхать пар в течение 10-15 минут. Данная ингаляция очень помогает для отделения мокроты.<br><br> Для отхаркивания вязкой мокроты 2 раза в день выпивать натощак по 1/2 стакана теплой воды, в которой растворены 0,5 чайн.ложки соды и щепотка соли.<br><br> При ринитах, стоматитах, ларингитах, конъюнктивитах применяют 0,5-2% раствор соды.<br><br> Для обеззараживания слизистой оболочки рта полезно полоскать рот некрепким раствором (сода - 85 г, соль - 85 г, мочевина - 2,5 г) после еды. <br><br> При частых мигренях. Каждый день принимать раствор кипяченой воды с пищевой содой. В 1-й день за 30 минут до обеда выпивать 1 стакан раствора (0,5 чайн.ложки соды + вода), 2-й день - 2 стакана и т.д., доведя до 7 стаканов. После уменьшать дозу в обратном порядке.<br><br> Средство от курения: полоскать рот раствором пищевой соды (1 столовая ложка на 200 мл воды).<br><br> При сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе полезны лечебные ванны (сода - 35 г, карбонат магнезии - 20 г, перборат магния - 15 г). Температура воды должна быть не выше 38-39 С, сначала нужно садиться просто в теплую ванну, потом постепенно увеличивать температуру. Длительность ванны 15 минут.<br><br> Женский журнал «Прелесть»<br><br>Wed, 31 Aug 2011 11:00:15 GMT<hr>тема: <b>Пищевая сода в косметике</b><br><br>Пищевую соду ( ) хорошо ипользовать для ликвидации так называемых "черных точек" на лице. <br> <br> Сода <a href=http://www.iamalwayshappy.com/connect_81bbeb77427d1317743d43cc437e24b66.html>=email=</a><hr><br><br>Wed, 31 Aug 2011 11:01:31 GMT<hr>тема: <b>Сода</b><br><br>Пищевую соду также хорошо ипользовать вкупе с морской солью для пилинга лица. Читайте сами soda.ru <br> <br> Сода <a href=http://www.iamalwayshappy.com/connect_81bbeb77427d1317743d43cc437e24b66.html>=email=</a><hr><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1299528635.html>Оставить комментарий</a> Mon, 07 Mar 2011 20:10:35 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1297876746.html В Новолуние Ваши мысли обретают необычайную силу. А это значит, что все задуманное Вами в первый день имеет реальный шанс исполниться! Причем с Вашей стороны усилия могут быть минимальными, нужные события будут притягиваться Сами!!!<br> Сегодня У вас есть шанс получить то, о чем Вы мечтаете, буквально "на блюдечке с голубой каемочкой". Поучимся создавать это блюдечко!<br><br> 1. Надо очистить свое ментальное пространство!<br> Если Ваше состояние не очень: дурные мысли, грустно, или что-то тревожит без видимых причин, значит надо почистить.<br> - Можно посидеть перед свечей, хорошо, если она будет белой. Или у камина. Огонь сжигает негативную энергию. Подумать, что Вас беспокоит... Простите всех кто Вас обидел, попросите прощение у всех кого обидели Вы, пусть это будет мысленно, но и это очень эффективно!<br> -Можно сделать упражнение: Представьте, что сверху на Вас льется, как в дУше поток воды, она красивая, чистая, она промывает Вас и внутри и снаружи, представляйте, что омывая вас вода забирает с собой весь ваш негатив, все болезни, Вам может казаться что сначала из Вас течет темная вода, а потом когда она хорошо промоит всего Вас внутри и снаружи, пойдет Вода внизу светлая.<br><br>2. Строим ментальную модель благосостояния!<br> Ментальное поле очищено!<br> Теперь приступаем к реализации основной цели! Т.е. будем ВИЗУАЛИЗИРОВАТЬ!<br> Во время визуализации мы рисуем в воображении картинки, и тем самым создаем энергетический образ желаемого результата. И если этим мы занимаемся регулярно и достаточно долго, то "картинка" напитывается энергией наших эмоций и в конце концов проявляется на физическом плане.<br><br>Перед визуализацией надо расслабиться. Можно закрыть глаза, можно подышать, преДставить светящийся шар над своей головой и наблюдать как он опускается вниз, и по мере того где он находится, эта часть тела расслабляется, голова, плечи, шея, и так до кончиков пальцев. Зачем это надо, - чтобы остановить постоянный поток мыслей в нашей голове и настроиться на желание!<br><br> - теперь сразу представьте образ вашего желания, как можно конкретнее. Вы должны представить желание УЖЕ ИСПОЛНИВШИМСЯ!<br><br>...в новолуние делаются <b>обряды на прибыль</b>, <b>на приобретение, на планирование</b> и т.д. Можно активировать свиток желаний, можно заполнить чек на прибыль, можно посадить денежки, можно начинать карту желаний...<br><br><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1297876746.html>Оставить комментарий</a> Wed, 16 Feb 2011 17:19:06 GMT http://www.iamalwayshappy.com/post_1297875965.html ПОЛНОЛУНИЕ БУДЕТ 18.02.11 В 11.37 ПО МОСКВЕ, длится до 19.02.11 - 07.54<br> ВРЕМЯ ПОЛНОЛУНИЯ, ОЧЕНЬ СИЛЬНОЕ, ОГРОМНАЯ ЭНЕРГИЯ ОТПРАВИТ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ВО ВСЕЛЕННУЮ. ЧИТАЙТЕ РИТУАЛЫ НА ПОЛНОЛУНИЕ!<br> ВСЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО СБУДЕТСЯ!<br> УДАЧИ!<br><br><br>Wed, 16 Feb 2011 17:11:00 GMT<hr>тема: <b>ПОЛНОЛУНИЕ БУДЕТ 18.02.11</b><br><br>Каждая клеточка моего любимого тела излучает радость! <br> Вселенная щедра и изобильна! <br> С любовью и благодарностью я дарю Вселенной имеющееся у меня Изобилие!!! <br> <br> ПОЛНОЛУНИЕ <hr><br><br>Wed, 16 Feb 2011 17:41:11 GMT<hr>тема: <b>ПОЛНОЛУНИЕ БУДЕТ 18.02.11</b><br><br>Магический ритуал по привлечению денег <br> В ночь полнолуния выйдите на улицу или на балкон. Если луна не видна, встаньте лицом на юг, она находится там с 19 до 21 часа. Проделайте следующие действия: <br> Глядя на полную луну, представьте, что ее свет наполняет всю вашу голову. Прочувствуйте чистоту и сияние луны в голове, а затем «посветите» луне назад: представьте себе, что ваша голова — это миниатюрная луна и вы посылаете свет назад к большой луне. <br> После этого наполните свое сердце светом луны, подержите ее свет в своем сердце, а затем пусть этот свет полетит обратно к источнику. <br> Проделайте это 3 раза. <br> Затем возьмите серебряную (можно просто пятирублевую) монетку и скажите: «Серебряная монетка, серебряная луна, принеси мне богатство, принеси мне сполна», «Счастливая монетка, счастливая луна, принеси мне удачу, принеси мне сполна. Так я хочу, и так оно и есть». <br> Повторите 3 раза. <br> В конце поцелуйте монетку и поблагодарите луну за помощь и красоту. <br> <br> ПОЛНОЛУНИЕ <hr><br><br><a href=http://www.iamalwayshappy.com/comment_1297875965.html>Оставить комментарий</a> Wed, 16 Feb 2011 17:06:05 GMT